Reserviert ausschließlich für unsere Klienten — individuell geplant, persönlich begleitet, messbar erfolgreich. In unseren exklusiven Studios in Würzburg & Ochsenfurt.
Zentral gelegenes Personal-Training-Studio im Heuchelhof, Würzburg.
Neuer Standort im Hubland — aktuell im Umbau. Eröffnung in Kürze.
Nineseven EMS & Personal Training in Ochsenfurt.
Finde den Trainer, der am besten zu deinen Zielen passt.

Als Inhaber unseres Studios in Ochsenfurt habe ich vor Nineseven in einigen der besten Studios in Frankfurt und München gearbeitet und gesehen, wie professionelles Training wirklich funktioniert — und wo es an Individualität verliert, sobald es zu groß und unpersönlich wird. Als Sportwissenschaftler mit Trainer-A-Lizenz und mittlerweile 15+ Jahren Erfahrung war mir klar: Ich wollte etwas aufbauen, das komplett auf den einzelnen Menschen zugeschnitten ist — kein Standardprogramm, keine geteilte Trainingsfläche, sondern ein Trainingsraum, der wirklich nur für dich reserviert ist. Genau das ist Nineseven: Persönliches Training, das sich an deinem Körper, deinen Zielen und deinem Leben orientiert — nicht umgekehrt.

Als ehemaliger Fußballprofi in der 2. Bundesliga weiß ich, was Ehrgeiz, Disziplin und Professionalität wirklich bedeuten. Heute gebe ich diese Erfahrung weiter: in der Fußballschule, die ich für Kinder und Jugendliche in der Region aufgebaut habe, genauso wie im Training bei Nineseven. Als Mitbegründer und Inhaber unseres Studios in der Dubliner Straße in Würzburg bringe ich genau diese Haltung in jede Trainingseinheit ein — egal ob es um Athletik, Gewichtsabnahme oder Hyrox geht.

Bewegung und Training begleiten mich seit meiner Kindheit. Nach vielen Jahren im Vereinssport sowie meiner heutigen Leidenschaft für funktionelles Krafttraining und CrossFit habe ich meine Begeisterung zum Beruf gemacht. Als Sporttherapeut unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Bewegungsqualität nachhaltig zu verbessern. Für mich bedeutet Training weit mehr als Muskelaufbau — es ist die Grundlage für mehr Energie, Belastbarkeit und Lebensqualität im Alltag, im Beruf und im Sport. Deshalb stehen bei mir eine individuelle Betreuung, nachhaltige Trainingskonzepte und die Freude an Bewegung im Mittelpunkt.
Golf ist ein Präzisionssport — aber Präzision entsteht aus Kraft und Stabilität. Die Fähigkeit, einen reproduzierbaren, kraftvollen Schwung zu liefern, setzt eine durchtrainierte Muskulatur voraus: ein starker Core, bewegliche Hüften, stabile Schultern.
Als spezialisierter Personal Trainer entwickle ich für dich ein individuelles Kraftprogramm, das exakt auf die biomechanischen Anforderungen deines Golfspiels ausgerichtet ist — ob du mehr Schlagweite suchst, Verletzungen vorbeugen oder deinen Schwung stabilisieren möchtest.
Kein Standardprogramm. Kein Gruppentraining. Nur du, dein Ziel und ein Trainer, der versteht, was Golf verlangt.
Golf-Fitness-Beratung anfragen
Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei dir.
"Tolles Personal Training bei Paul! Professionelle Betreuung, motivierende Atmosphäre und effektive Trainingseinheiten. Man fühlt sich bestens aufgehoben und sieht schnell erste Erfolge. Absolut empfehlenswert!"
"Das ist kein normales Fitnessstudio. Hier wird man wirklich individuell betreut — ich merke den Unterschied nach jeder Einheit."
"Die Trainer bei Nineseven sind einfach klasse — kompetent, motivierend und immer mit einem offenen Ohr für die eigenen Ziele. Auch die Studios selbst sind hochwertig ausgestattet und machen das Training zu einem echten Erlebnis."
Bald verfügbar
Valio verbindet dein Personal Training bei Nineseven mit deiner Ernährung. Entwickelt für ambitionierte Menschen — präzise, intuitiv, motivierend.
Kein lästiges Eintippen mehr — Valio erkennt dein Essen per Foto und trackt deine Makros in Sekunden
Rezept auf Instagram gesehen? Einfach speichern — Valio macht daraus automatisch ein Rezept inklusive fertiger Einkaufsliste
Motivation, Anpassungen, Live-Tipps — dein Nineseven-Trainer ist immer nur eine Nachricht entfernt
Keine generischen App-Vorschläge — echte Rezepte, abgestimmt auf dich und dein Ziel
BMR & TDEE individuell nach Ziel, Körper und Aktivität — kein Raten mehr
Über 40 Sportarten direkt mit deinem Training bei Nineseven verknüpft
Zugang zu Premium-Trainingsflächen an Würzburgs besten Standorten — mit etabliertem Klientenstrom und partnerschaftlichem Provisionsmodell.
Alles, was du vor dem ersten Schritt wissen möchtest.
Das Erstgespräch dauert ca. 30 Minuten — persönlich in einem unserer Studios oder auf Wunsch auch telefonisch. Wir lernen dich, deine Ziele und deinen aktuellen Trainingsstand kennen. Du bekommst erste konkrete Empfehlungen mit auf den Weg — ganz ohne Verpflichtung.
Nein. Bei Nineseven starten Klienten aus allen Ausgangssituationen — vom absoluten Einsteiger bis zum Leistungssportler. Dein Trainingsplan wird genau auf deinen aktuellen Stand abgestimmt.
Das hängt von deinen Zielen, deinem Alltag und deinem Ausgangsniveau ab. Als Faustregel gilt: 2 Einheiten pro Woche sind der optimale Einstieg für spürbare Ergebnisse.
Bei uns trainierst du ausschließlich mit deinem persönlichen Trainer — auf Flächen, die nie mit normalen Studiomitgliedern geteilt werden. Kein Warten auf Geräte, keine Ablenkung, kein Standard-Programm.
Ja. Im Erstgespräch lernen wir dich kennen und empfehlen dir den Trainer, der am besten zu deinen Zielen und deiner Persönlichkeit passt. Du hast jederzeit die Möglichkeit, deinen Trainer zu wechseln.
Wir richten uns nach dir. Termine sind morgens, mittags und abends möglich — auch an Wochenenden.